Meditación conectando mente y cuerpo

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¿Alguna vez te has preguntado los grandes beneficios que la meditación y las prácticas contemplativas pueden aportar a tu cuerpo y mente? Hoy queremos compartirte algunas de las valiosas contribuciones que estas prácticas pueden brindar a tu vida. La meditación, como...
Encuentro para parejas – Centro Empareja

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Un encuentro para parejas, no solo es una experiencia que te permite disfrutar de unos días fuera de la ciudad, en una locación de costa, es la oportunidad para re-encontrarte con tu pareja en un nivel físico y emocional. En medio de un estilo de vida ajetreado,...
El 8M: Más que un día, una lucha constante.

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El 8 de marzo, también conocido como “8M”, Día Internacional de la Mujer, no es una fecha de celebración, sino un día para visibilizar y reflexionar sobre la lucha por la igualdad de género y los derechos de las mujeres. Esta lucha sigue vigente ante los...
Responsabilidad en la comunicación de necesidades

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La importancia de la comunicación. Comunicar de forma asertiva dentro de cualquier relación puede ser complicado, especialmente cuando hablamos de una relación de pareja. Estar en pareja implica que, en ocasiones, van a surgir situaciones que nos disgusten y podríamos...